|
De Stichting Welzijn Ouderen Berkel-Enschot behartigt alle belangen met betrekking tot het welzijn van alle ouderen in Berkel-Enschot en is mede verantwoordelijk voor het ouderenbeleid in Berkel-Enschot. Daartoe heeft de SWO contact met o.a de Gemeente Tilburg, de Dorpsraad, de KBO afdeling Berkel-Enschot , de Tilburgse Welzijnsorganisatie De Twern en Sportbedrijf Tilburg, Vitaal UBÉ en de Hulpcentrale voor U. Uitgangspunt is ouderen zolang mogelijk zelfstandig te laten wonen. Mede om die reden organiseert SWO bv. activiteiten op het gebied van:
MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN (MBvO)
Start op maandag 6 september a. Gymnastiek in de Schalm op maandagochtend van 10.00 -11.00 uur. Onder leiding van Lambert Sweegers. b. Gymnastiek in de Stulp (Torentjeshoef) op dinsdagmiddag van 14.30- 15.15 uur (groep 1) en van 15.45-16.30 uur (groep 2) onder leiding van mevrouw Hannie Nilsen. De oefenstof is aangepast aan de aard van de groep, dus geschikt voor mobiele en minder mobiele ouderen. Info: Niek Tromp, tel. 533 22 77
SPORTINSTUIF 55+ IN BEWEGING?!
Vanaf donderdag 9 september kunt u weer meedoen aan de Sportinstuif . Ons lichaam heeft regelmatig fysieke training nodig om in goede conditie te blijven. Veelal vinden senioren het gezellig om in groepsverband met leeftijdgenoten actief bezig te zijn. Spreekt u dit ook aan, dan is de Sportinstuif op donderdagmorgen misschien iets voor u! De lessen worden gegeven door speciaal opgeleide trainers, in Sporthal ‘t Ruiven, t.w. mevrouw Janneke Claassen en mevrouw Wil Somerwil. Er zijn 3 lestijden. De eerste begint om 08.45 - 09.45 uur, de tweede van 09.45 -10.45 uur en er is nog een derde les van 10.45 - 11.45 uur. Kom eens kijken of een proefles meedoen en ervaar of het iets voor u is. Voor meer inlichtingen: Niek Tromp, tel. 533 22 77 of Ton Jansen 533 11 55.
VOLKSDANSEN
Dansen is een prettige manier om bezig te zijn en ‘n goede hersengymnastiek. Er wordt bij het volksdansen gebruik gemaakt van internationale muziek uit o.a. Amerika, Israël, Scandinavië, Nederland, Balkan en Pacific. Elke volksmuziek heeft haar eigen sfeer en danswijze, waardoor de volksdanslessen steeds gevarieerd en boeiend zijn. Het plezier in het bewegen en dansen op muziek is bij elke volksactiviteit opvallend groot. Ook het sociale aspect is belangrijk. Met ingang van september 2011 zijn de lessen op dinsdagmiddag van 14.00 tot 15.30 in de Schalm. Info: Els van der Meijden tel. 533 26 04
HATHA YOGA
Door middel van lichamelijke oefeningen in combinatie met de ademhaling, wordt er geleerd hoe het lichaam bewust te spannen en te ontspannen. Hierdoor leert u om ook in het dagelijkse leven eventuele spanning in uw lichaam te herkennen en mogelijk los te laten. De oefeningen dragen er toe bij, dat de spieren en gewrichten beter kunnen gaan functioneren, ook wordt er meer zuurstofrijk bloed naar de organen vervoerd. Yoga is voor iedereen. Het is ook mogelijk om de oefeningen op de stoel mee te doen. De lessen zijn op woensdagmiddag in de Schalm van 13.15 tot 14.00 uur en van 14.15 tot 15.00 uur. Info: Els van der Meijden. tel. 533 26 04 KOERSBAL Koersbal wordt gespeeld op een groene vilten mat. Twee paren spelen tegen elkaar. Zij proberen de bruine en zwarte ballen zo dicht mogelijk bij het witte balletje te rollen. Dit is minder eenvoudig dan het op het eerste gezicht lijkt, omdat het zwaartepunt van de grote bal uit het midden ligt. De bal zal dus altijd een kromme baan beschrijven. Er wordt gespeeld op vrijdagmiddag van 13.30 uur tot 16.00 uur in de Schalm (uitgezonderd juli en augustus). Aanmelden bij dhr. Jan Boelen, tel. 533 17 70
ZWEMMEN voor 55+
In overdekt zwembad “De Leye”. Baerdijk 43 , 5061 GG Oisterwijk. Bewegen in het water, voor mensen van 55+. In het water gaan de bewegingen makkelijker. Het is heerlijk warm water. Eén lesuur is een “uur les” en een “uur vrij zwemmen”. Voor o.a. 55-plussers uit Berkel-Enschot is er een gesubsidieerd tarief. Dit geldt voor dinsdag van 09.00 tot 12.00 uur, donderdag van 09.00 tot 13.00 uur en vrijdag van 12.45 tot 13.45 uur. Inlichtingen aan de kassa of 013-528 47 14 .
TAI CHI, EEN ACTIVITEIT IN SAMENWERKING MET DE KBO
Het chinese woord TAI betekent: geweldig. CHI of QI betekent o.a.: energie. Het draait om de ultieme energie en het creëren van levenskracht door oefening. Het steunt ons in alles wat we ondernemen, helpt ons bewegen, ademen en ontspannen; spanning loslaten. Alle stress, competities, emoties die ons dagelijkse leven kunnen beheersen, los laten door te bewegen op een rustige ingetogen manier, luisterend en voelend naar en met je lichaam en je ademhaling erop afstemmend. Door de concentratie tijdens de bewegingen ontstaat innerlijke rust, ontspanning. Vrijdag 9-10.00/10-11.00 uur Info: Liesbeth van Campen Tel.: 533 28 47 WELFARE In de Ontmoetingsruimte van Torentjeshoef. één maal in de veertien dagen op de dinsdagmiddag (de even weken) van 13.30—16.00 uur. Hier kunnen ook mensen van buiten Torentjeshoef aan deelnemen.
SENIORENBRIDGECLUB
In de Schalm is iedere woensdagmiddag seniorenbridge. Aanvang 13.30 uur. Inlichtingen/ aanmeldingen: mevrouw T.Hermsen tel. 533 18 92 PUBLICATIES IN DE NIEUWE SCHAKEL Regelmatig verschijnen er publicaties in de Nieuwe Schakel over de navolgende onderwerpen: -Personen-alarmering: Thebe Zorgservices -Telefooncirkel: Het Nederlandse Rode Kruis -Stichting Maaltijdenexpres Midden Brabant
SWO en KBO
organiseren één of twee maal per jaar voorlichtingsmiddagen over diverse onderwerpen. Nadere mededelingen leest u als bijlage in “ONS” en in De Nieuwe Schakel.
voorzitter de heer A. Heijmans 013 533 17 13
vice-voorz./penningmeester de heer J.van Rijswijk 013 533 27 40
secretaris mevrouw E. van Gorp 013 533 10 35
overige leden
Mevrouw L.van Campen 013 533 28 47 De heer T.Jansen 013 533 11 55 Mevrouw E.v.d.Meijden 013 533 26 04 De heer J.Panhuijzen 013 533 18 99 De heer N.Tromp 013 533 22 77
|
